Cómo Mantener una Higiene Óptima con Ortodoncia
Mantener una buena higiene bucal es fundamental, especialmente si llevas Brackets o aparatos de ortodoncia. El uso de cepillos interdentales es una herramienta eficaz para limpiar las zonas de difícil acceso entre los dientes y alrededor de los aparatos. Incorporar la limpieza interdental a tu rutina diaria ayuda a prevenir las caries, gingivitis y periodontitis. En esta guía te enseñamos paso a paso cómo utilizar los cepillos interdentales para mantener tus Brackets y aparatos de ortodoncia impecables.
- Elige el tamaño adecuado del cepillo interdental: El profesional odontológico te indicará el tamaño correcto del cepillo interdental para ti.
- Inserta el cepillo con cuidado: Inserta suavemente el cepillo interdental entre los dientes y alrededor de los alambres de los aparatos de ortodoncia. Evita aplicar demasiada fuerza para evitar dañar las encías. Inserta el cepillo en paralelo a las encías para limpiar eficazmente alrededor de los alambres del arco de ortodoncia y los aparatos de ortodoncia.
- Limpieza entre los dientes y el alambre: Mueve el cepillo interdental hacia adelante y hacia atrás entre el diente y el alambre, asegurándote de que el cepillo interdental no apunte hacia las encías. Repite este movimiento en todo el alambre para eliminar los restos de comida y la placa. Cepilla hacia arriba y hacia abajo varias veces entre el alambre y los dientes para garantizar una limpieza completa.
- Enjuaga el cepillo con frecuencia: Después de cada uso, enjuaga el cepillo interdental con agua corriente para eliminar los residuos y la placa y mantenerlo limpio.
- No olvides limpiar los aparatos removibles: si usas alineadores u otros aparatos removibles, quítatelos antes de limpiarlos. Usa el cepillo interdental para limpiar la zona interdental y todas las áreas alrededor de donde se colocan los aparatos. Además, sigue las instrucciones de tu ortodoncista para limpiar los alineadores.
- Completa tu rutina de higiene: Después de usar el cepillo interdental, cepilla tus dientes con un cepillo de ortodoncia y pasta dental con flúor.
Si sigues estos pasos, podrás utilizar los cepillos interdentales de forma eficaz para mantener limpios y sanos tanto tus dientes como tus aparatos de ortodoncia. El uso constante de los cepillos interdentales, combinado con unas prácticas de higiene bucal adecuadas, contribuirá a la salud general de tus dientes y encías durante tu tratamiento de ortodoncia.
